О психологии легко

А если и обнаружатся маленькие различия, то “волшебная сила любви” обязательно победит все разногласия и недовольства. Но… Проходит совсем немного времени, и вы начинаете недоумевать, как это можно оставлять посреди прихожей грязные ботинки, есть столько сладкого, так долго спать… За недоумением следует раздражение, которое накапливается, и вы уже начинаете сомневаться в правильности своего выбора. Не спешите. Подумайте, стоит ли расставаться из-за подобных мелочей? Или можно проявить гибкость и хоть немного приспособиться?

Предлагаю вам рассмотреть несколько наиболее характерных причин супружеских разногласий и определить, какие существуют пути для их разрешения. Совы и жаворонки. Одно из самых распространенных разногласий. Во сколько ложиться спать, когда вставать? Сколько часов сна необходимо и достаточно каждому из вас? Должно ли время сна у вас обоих совпадать? Должны ли вы тратить выходные на то, чтобы как следует выспаться, или, наоборот, составить как можно более насыщенную программу дня? Вопросы эти действительно заслуживают внимания.
Дальше

Когда двое встречаются, они практически ничего не знают друг о друге. Первый источник информации - это внешность, и многие выбирают себе пару именно по внешнему виду. Но привлекательность и даже сексапильность зачастую не зависят от роста, веса и иных параметров. Что еще? Голос, характер, увлечения, вредные и полезные привычки… Для дружеских отношений вроде бы достаточно, да и для интимного притяжения тоже. А если отношения становятся более серьезными? Если он и она начинают заговаривать о семье?
Дальше

Как известно, признать, что проблема существует, – значит наполовину ее решить. Мысли стимулируют обмен веществ, занятия спортом укрепляют мышцы, а что же влияет на работу мозга? Поскольку это невозможно увидеть невооруженным глазом, начало сбоев зачастую не очевидно. Мы замечаем, что что-то не так, когда не можем вспомнить имени человека, которому были только что представлены, или же, зайдя в комнату, не понимаем, зачем шли туда…

Не стоит списывать эти маленькие инциденты на свою забывчивость – очевидно, ваш мозг просто ленится. Ведь он, как и любой другой элемент нашего организма, нуждается в постоянной подпитке, поддержании тонуса, тренировке и времени для отдыха – только тогда он может работать с максимальной отдачей. Стоит ненадолго забыть об этом, как он тут же ответит переходом в режим «автопилота», а память и концентрация внимания резко ухудшатся. Невролог Дэвид Перлматтер объясняет: «Человеческий мозг обладает прекрасным механизмом самовосстановления, и мы можем привести его в действие, снабжая мозг правильным «топливом». Но стоит вам проигнорировать его тревожные «звоночки», как он моментально ответит тем, что забудет не только куда вы положили ключи, но и для какого замка они предназначены в принципе».
Дальше