2. А как определить, что ребенок готов стать первоклассником?
Первое о чем родители почему-то часто забывают, чтобы понять ребенка надо говорить с ним! Вы должны понять, как он относится к будущей роли первоклассника, как он представляет себе цель его скорого похода в школу? Ведь в первую очередь, от его настроя зависит успешность его дальнейшей учебной деятельности.
Помимо негативного отношения ребенка к школе, серьезной помехой в обучении малыша может стать, например, не достаточно развитая произвольность и контроль за своим поведением. Если ребенок не может спокойно усидеть на месте в течение сорока минут, то, ни о каком внимании и правильности выполнения домашнего задания не может быть и речи. Ведь произвольность психических процессов: мышления, внимания, памяти в этом возрасте — залог успешной учебной деятельности ребенка. Проблемы в этой области чреваты некоторым отставанием в учебе, а в дальнейшем, как следствие, состоянием хронической неуспешности и негативным отношением к учебному процессу.
Вообще, у психологов есть условные параметры, по которым можно определить, готов ли малыш пойти в школу или лучше повременить. Давайте, поговорим о них достаточно подробно.

• 1. Ребенок с удовольствием говорит о том, что скоро станет школьником (будет ходить в школу, носить портфель, сидеть за партой и т.п.) Он демонстрирует желание научится читать, писать, считать, приобретать новые знания о окружающем мире.
• 2. Он общителен. У него хорошо развиты коммуникативные навыки. Он легко находит общий язык со сверстниками и не боится взрослых. Он умеет сопереживать. Охотно оказывает помощь другим людям, откликается на просьбы. Умеет выходить из конфликтных ситуаций. Старается разрешить конфликты мирным путем.
• 3. Умеет постоять за себя, отстаивает свое мнение и интересы. Здесь важно обратить внимание, чтобы не было излишней агрессии. Умеет уважать других. Прислушивается к мнению и интересам других детей. Делится с другими детьми пособиями и материалами, с которыми занимается сам.
• 4. Уважает учителя. Стремится к общению с учителем: делится своими мыслями и переживаниями, слушает учителя. Быстро откликается на просьбы учителя, старательно выполняет данные им поручения, задания. Умеет подчиняться общепринятым правилам поведения, даже если для этого приходится сдерживать эмоции и подавлять свои желания. Может терпеливо дождаться своей очереди, если этого требуют условия деятельности.
• 5. Умеет выражать свои мысли. Говорит связно. Может понятно сформулировать вопрос, просьбу. Дает развернутые ответы на вопросы, обращенные к нему. Может подробно и ясно описать предметы или события. В качестве теста можно предложить ему картинку и попросить подробно рассказать, что на ней изображено. Предложить придумать историю по картинке.
• 6. Стремится довести начатое дело до конца. Старается хорошо выполнять свои обязанности, поручения обещания, без лишних напоминаний со стороны учителя. Может сосредоточенно заниматься одним и тем же делом не отвлекаясь на крики детей и другие помехи.
• 7. Схватывает смысл задания не позднее других сверстников. Успевает выполнять задание в поставленные сроки. Может выполнять пару действий одновременно. Например, рисовать и слушать рассказ учителя. Легко запоминает полученную информацию.
• 8. Успешно справляется с мелкими двигательными операциями (лепит, вырезает, чертит тонкие и «недрожащие» линии). Самостоятелен. В свободное время может сам себя занять.
• 9. Инициативен. Активен на занятиях: охотно отвечает на вопросы учителя и других детей, предлагает свои идеи.

Вам может показаться, что перечень требований слишком велик. Конечно, сложно ждать от ребенка полного соответствия и успешного выполнения всех оговоренных в списке задач. Можно считать, что если у ребенка присутствуют хотя бы 7-10 из перечисленных качеств, он готов стать первоклассником. Помните, для того чтобы школьное обучение не было для малыша сложным и ненавистным занятием, следует обязательно учесть многие моменты его психологической готовности. Основными сторонами этой готовности являются мотивация (то есть желание быть школьником, интеллектуальная готовность (широкий кругозор, умение размышлять), воля ( контроль за своими эмоциями и действиями), сформированное у ребенка отношение к учитель как к взрослому, обладающему особыми функциями и развитые коммуникативные навыки.
Поступление в первый класс- это очень важный шаг в жизни каждого ребенка, поэтому не поленитесь потратить свое время и силы на подготовку ребенка к школе. Постарайтесь приступить к этому заблаговременно. К сожалению, чаще всего родители обращают внимание на готовность, а вернее ее отсутствие, уже спустя некоторое время после начала обучения, когда малыш приносит первые двойки, начинает капризничать, отказывается садиться за уроки. Безусловно, любые трудности в обучении можно, так или иначе, скорректировать грамотно подобранными методиками и занятиями со специалистами в той области, где нужна их помощь. Но куда проще для родителей и менее травматично для ребенка задуматься об этом раньше, тем самым избежать такого количества проблем.

3. Что эффективнее, готовить ребенка к школе самостоятельно или может отвести его в специальный дошкольный кружек?
Дело в том, что ребенка необходимо готовить к школьным дисциплинам не менее, чем за год. Поэтому, на мой взгляд, лучше готовить малыша в дошкольном учреждении, ведь у родителей нет соответствующего опыта педагогической подготовки и времени. Тем более, что там ребенок может общаться со своими сверстниками, что поможет ему лучше адаптироваться в новом школьном коллективе. К сожалению, социально-экономическое положение в стране не позволяет родителям проводить с детьми много времени и готовить их к школе. Однако если родитель, все таки, не хочет отдавать малыша в дошкольное учреждение и проявит инициативу, чтобы самостоятельно подготовить ребенка к школе, то ему просто необходима консультация педагога для приобретения необходимой методической литературы. Также необходимо проявить терпение и доброжелательность, ведь поначалу у ребенка не будет получаться все, а именно тонкая граница игровой и педагогической деятельности должна соблюдаться. Очень важно вызвать у малыша желание идти в школу и получать знания, поэтому общение со сверстниками, которые тоже хотят пойти в школу пойдет только на пользу.

4. Как правильно родители должны настроить ребенка на поступление в школу?
Важно, чтобы его ожидания, сформированные вами, в результате совпали с реалиями. К примеру, если Вы говорили, что в школе дети просто сидят за партами и слушают учителя, у ребенка не будет верного представления о том, что и на него накладывают определенные обязательства- высидеть смирно весь урок, внимательно слушать, да к тому же быть готовым отвечать на вопросы учителя и выполнять домашнее задание.
Итак, подводя итог, хочу еще раз обратиться ко всем родителям будущих первоклассников — будьте внимательны к своему чаду, ведь от этого зависит его комфортное существование в школе на протяжении одиннадцати лет!

Замеховская Юлия, Глухова Елена.

Нет, один ответ у меня конечно есть. Оттого что есть иные способы разрешения своих психологических проблем и задач. Какие? А это уже зависит от менталитета и во многом от стереотипов, сформированных той культурой, в которой живет наш человек, россиянин. А ведь россиянин понятие широкое: это не обязательно именно русский человек в этническом смысле. Слава Богу, нашу страну населяет множество людей самых разных культур.

Известно, что представители скажем горных народов привыкли опираться на свой клан, тейп, на семью. Семья и клан являются сами по себе мощным источником поддержки в трудных жизненных ситуациях. Хотя думается, иногда эти структуры могут являться определенными ограничителями в силу консервативности их устройства или жесткой приверженности традициям.

Однако представители других групп и сообществ, те кого достаточно условно можно отнести к категории «славяне» также не спешат на консультацию к психологу. Куда она направляются в случае возникновения трудностей? Скорее всего уже не в семью, но к многочисленным друзьям и знакомым. Знаменитое «поплакаться другу в жилетку» является в данном случае определяющей «стратегией психотерапии».

Вы можете спросить, но разве плохо поплакаться в жилетку? Отнюдь. Это здорово, когда есть такая возможность, когда вообще есть друзья. Единственно, а почему собственно к другу надо идти с бедой, со сложной проблемой? Почему бы не пойти к нему с радостью, со счастьем, а проблему отдать на откуп специалистам.

Ведь если разобраться в чем разница между «консультированием» друга, близкого и профессиональной помощью психолога/психотерапевта? НАШИ ДРУЗЬЯ ПРЕДВЗЯТЫ ПО ОТНОШЕНИЮ К НАМ. В самом прямом смысле этого слова. Они любят нас, они имеют о нас определенное СВОЕ представление, они СУБЪЕКТИВНЫ по отношению к нам. А субъективность это то, что мешает взглянуть на проблему отстраненно, «незамыленным» глазом. Наши друзья и родные — они уже с головой «в ситуации». Они переживают, дают советы, стремятся помочь и защитить, во что бы то ни стало.

Что делает психолог? По сравнению с нашими близкими конечно психолог выглядит как существо достаточно отстраненное и прохладное. Но в этом его сила. Психолог может хотя бы постараться быть объективным просто в силу того, что между ним и клиентом НЕТ тесных эмоциональных связей, привязанности, личных отношений, сформированного годами знакомства мнения и т.д. и т.п.

Важным моментом является то, что от друзей часто мы ожидаем СОВЕТОВ. Порой именно за советами мы к ним и приходим. Психолог, если он профессионал, советов не дает! Это очень важно! И не потому, что ему «жалко», а потому что любой прямой совет будет являться навязыванием своего мнения, своего взгляда на жизнь, в то время как клиент должен сделать свой выбор и принять собственное решение.

У КЛИЕНТА ВСЕГДА ЕСТЬ РЕСУРСЫ для того, чтобы принять на себя ответственность за свою жизнь и поведения, за свою систему выборов.
ЗАДАЧА ПСИХОЛОГА АКТИВИЗИРОВАТЬ ЭТИ РЕСУРСЫ И «ПОДНЯТЬ ИХ НА ПОВЕРХНОСТЬ» С ТЕМ, ЧТОБЫ КЛИЕНТ МОГ ИХ УВИДЕТЬ И САМОСТОЯТЕЛЬНО ИМИ ВОСПОЛЬЗОВАТЬ. Не более того. В этом смысле психолог является своего рода катализатором.

Я здесь не хотела бы останавливаться на огромном количестве стратегий и подходов современной психологии и психотерапии. Наши клиенты грамотные люди и порой очень сильно подкованы и подготовлены по этой части. Скажу лишь, что на мой взгляд, хороший психолог всегда эклектичен. Он сочетает в себе различные подходы и направления. Главное – уместность их применения в нужное время и в нужном месте. Каждый человек неповторим и уникален. Здесь нет и не может быть единой универсальной для всех стратегии работы.

И наконец, главное почему многие бояться идти к психологам в наше время. Несмотря на популяризацию психологического консультирования и психотерапии в массах, многие по-прежнему рассматривают визит к психологу как обращение за МЕДИЦИНСКОЙ помощью. Иными словами люди путают два «пси»: психолог и психиатр.

Можно много говорить о разнице между ними, но, если упростить, то на мой взгляд разница сводится к простым вещам: психиатр большей частью использует в своем арсенале помощи медикаментозное лечение (что во многих случаях является вполне адекватным и не стоит этого боятся), психолог «лечит» исключительно словом.
По большому счету, психолог, это человек, который обучает профилактике душевной психогигиены. Пока человек жив, у него происходят какие-то события. События порождают определенные переживания, чувства. Чувства приводят нас к тем или иным выводам, поведенческим проявлениям. Более того, замечено, что качество жизни во многом зависит именно от того, что мы думаем про нашу жизнь. КАК ДУМАЕМ, ТАК И ЖИВЕМ. Считаем, например, что окружающий мир – это в основном зло, непременно будем встречать зло и при том в больших количествах. Считаем обратное, соответственно живем радостно, в гармонии с собой и окружающим миром.

Обращайтесь к психологам, не бойтесь поведать тайны своей души постороннему человеку, если он профессионал. К друзьям же идите с радостью, разделяйте с ними яркие и счастливые моменты жизни, наслаждайтесь совместным общением.

Неги Анна

Давайте сделаем небольшой экскурс в историю. Уже на ранних стадиях развития человечества люди собирались в группы, чтобы обеспечить себе выживание, все значимые события — выработка решений, праздники, обучение (вспомним Сократа), происходили в круге, в группе. Тяготение быть в группе было свойственно человеку на любом этапе исторического развития, личность влияла на группу, группа на личность — все это очень важные процессы, которые происходят всегда. Если вспомнить пирамиду потребностей А.Маслоу, то одной из важных для каждого человека является потребность в принадлежности к группе. Если это потребность не реализована, то человек не сможет удовлетворить наивысшие потребности — в самореализации и самоактуализации.

Жизнь человека — явление социальное, однако некоторые ученые-исследователи обнаружили, что сегодня многие люди даже в присутствии других чувствуют себя одиноко, изолированно, отрезанными от других. Этому способствует наше холодное и бюрократическое общество, столкнувшись с которым, у человека возникает чувство бессилия, замешательства и недоверия. Особенно это характерно для жителей мегаполисов.

Еще реклама добавляет сумятицы в голове — там все красиво и благополучно — здоровые дети, любящие супруги у которых одна проблема — на какой курорт поехать. В реальной же жизни — люди болеют, страдают от одиночества, неразделенной любви, жестокости или алкоголизма близких, от возрастных кризисов. В таких случаях опыт пребывания в специально организованных группах может помочь в решении проблем, возникающих на жизненном пути. Такой специально организованной группой и является группа поддержки и личностного роста.

Как происходит целительное воздействие группы на человека?

Группа оказывается микрокосмосом, обществом в миниатюре, отражающем в себе весь внешний мир. В обществе, в семье, на работе человек постоянно ощущает на себе давление партнеров, социальное давление, часто люди страдают от этого давления или сами слишком давят на окружающих — все это выявляется в групповом взаимодействии.

Преимущество группы состоит в возможности получить обратную связь и поддержку от других ее членов, имеющих сходные проблемы или опыт, и способных благодаря этому оказать существенную помощь.

В группе создается атмосфера доверия, принятия, заботы, в процессе взаимодействия участники группы оказывают помощь друг другу и получают помощь от других.

В дружеской и безопасной обстановке люди усваивают новые навыки общения, экспериментируют с новыми стилями поведения, получают опыт в группе равных партнеров.

В группе можно быть не только участником событий, но и наблюдателем. Наблюдая со стороны, переживая с другими участниками их опыт, человек лучше начинает понимать мотивы поведения людей, собственные мотивы и эмоции.

Что еще человек получает в группе, кроме поддержки?

Группа также способствует личностному росту участников. В группе личность неизбежно занимается самоисследованием, обращается к своему внутреннему миру, ищет и находит ответы на вопросы, которые и являются самыми важными в жизни — кто я? чего я хочу? каково мое место в мире? Иногда люди знают, чего хотят, но не могут преодолеть барьеры и сказать об этом, заявить во всеуслышание, им требуется участие и поддержка, а каждая попытка самораскрытия и самоизменения члена группы вызывает одобрительную реакцию со стороны других ее членов, соответственно повышается самооценка личности. Специальные упражнения дают возможность человеку осознать свой жизненный путь, проанализировать свое прошлое и настоящее, наметить дальнейшие жизненные шаги, следовать им и отрабатывать эмоции на пути к своим целям.

Каким людям необходимо посещение групп поддержки?

Группы поддержки посещают обычные люди, которые не отмахиваются от своих трудных жизненных ситуаций, а ищут пути их преодоления и ищут помощи.

Когда у человека неприятности, горе, то чаще всего он закрывается и старается скрыть свою проблему, свои чувства и переживания от других, боится показаться слабым и непонятым. Часто такие люди начинают выпивать, переедать или запоем смотреть телевизор, с головой уходят в виртуальную жизнь. Все это не выход, а уход. Именно им необходимо обратиться за помощью, и они ее получают в группах поддержки.

Также есть профессии, которые предъявляют особые требования к человеку, к его психологическому здоровью, от этого зависит успешность в работе. Это такие профессии как учитель, врач, менеджер по продажам, психолог, руководитель. Именно представители этих профессий много времени общаются с людьми, берут на себя ответственность за других, что приводит к профессиональному выгоранию, к эмоциональному истощению, снижению работоспособности.

Автор статьи: Савельева Анна Анатольевна.

История про меня

Психотерапевты, использующие сказки в своей работе, выделяют трёх основных (универсальных) персонажей, которые символизируют разные стороны нашей личности.
Король — воплощение старого эго, которое нуждается в обновлении. Старая идентичность должна умереть, на смену королю приходит герой.
Герой символизирует действие и изменение.
Фея — наша «магическая» сторона, бессознательное. Она провоцирует ситуации, которые влекут за собой перемены.
Рассмотреть взаимоотношения этих фигур — прекрасная возможность подумать, где именно находится проблема, которая мешает нам развиваться.

Богатство символического содержания сказок делает их прекрасным материалом для анализа. Психоаналитикам-фрейдистам интересно выявить подавленные пласты нашего бессознательного, которые отражаются в той или иной сказке. Например, они считают, что в английской сказке про Джека, который вырастил бобовый стебель до самого неба, убил на небе великана и завладел сокровищем, в символической форме выражено бессознательное стремление подростка «убить отца» и так утвердить свою мужественность. Юнгианские аналитики видят в этой сказке скорее рассказ об инициации, достижении личностной целостности.

«С точки зрения аналитической психологии любая сказка символически описывает внутренний процесс, а не внешние события или отношения с другими людьми. Герои сказки трактуются как разные составляющие одной личности, отношения между которыми приводят к трансформации и личностному росту«, — поясняет юнгианский аналитик Юлия Казакевич. Обе эти интерпретации не исключают друг друга, но существует и третья: как и во множестве других сказок, Джек на своём примере просто показывает детям, что любые трудности можно преодолеть с помощью ума и смекалки.

Универсальный характер сказок даёт возможность использовать их в психотерапии. По словам Раевского, «сказка помогает психотерапевту и его клиенту разговаривать на одном языке, даёт общую систему символов. Иногда очень многое можно понять, просто спросив человека, какая у него любимая сказка». «Важно и то, как именно человек расскажет свою любимую сказку, — добавляет Юлия Казакевич. — Каждый по-своему расставит акценты, добавит или уберёт подробности, важные именно для него. Следующий шаг — написать свою собственную историю. Не случайно рождение авторской, литературной сказки исторически предшествует появлению психоанализа. Литературная сказка — это переход между народной сказкой и теми сказками, которые каждый может написать сам, пытаясь понять сложность и противоречивость своего внутреннего мира».

Сказкотерапия

Сказкотерапия — активно развивающееся направление в психотерапии.
Чаще всего этот метод используется в работе с детьми, потому что сказка великолепно выполняет роль общего языка.
Сказка — мостик между рациональным мышлением взрослого и образным, «волшебным» миром ребёнка, в котором не существует абстракций и всё происходит здесь и сейчас.
В сказкотерапии используются терапевтические сказки — истории, метафорически рассказывающие о проблемах, переживаниях, с какими сталкивается ребёнок. В них, как и в народных сказках, ситуация всегда обретает целостность — герой (с которым ребёнок охотно отождествляет себя) преодолевает трудности и становится сильнее.
В групповой и индивидуальной работе дети читают сказки, обсуждают поступки героев, рисуют запомнившиеся эпизоды, разыгрывают сказки по ролям.

Дети и взрослые — мы возвращаемся к сказкам снова и снова, воссоединяясь таким образом с собой, помогая пробудиться ребёнку, который скрывается в каждом из нас, раскрывая силы собственного воображения, способного преобразить нас и нашу жизнь.

Белоснежка

Мачеха завидует принцессе Белоснежке, потому что та красивее её.
Белоснежку отводят в лес, чтобы там убить, но отпускают, и она укрывается в домике семи гномов. Мачеха находит её и, переодевшись старушкой, даёт ей отравленное яблоко. Белоснежка оживёт, только когда её поцелует принц.

Трудности полового созревания
Братья Гримм донесли до нас сказку, необычайно точно описывающую важнейший этап развития девочки — период полового созревания. В начале сюжета королева-мать (потом она умирает во время родов) уколола себе палец. Три капли крови падают на снег — это подчёркивает контраст между невинностью и сексуальностью. Так сказка готовит девочек к тому, чтобы принять менструацию. Далее: в глухом лесу, среди гномов — персонажей, лишённых сексуальности, Белоснежка взрослеет. С ними она репетирует материнство (но пока без мужчины), учится вести хозяйство. Выполняя все функции женщины, кроме сексуальной и воспроизводящей, она становится готовой к приходу принца. Наконец, эта сказка говорит о зарождающемся соперничестве между матерью и дочерью. Образ злой мачехи, конечно же, символизирует обычную, несказочную мать, которой завидует растущая девочка. Отравленное яблоко воплощает собой чрезмерную материнскую любовь, её всемогущество и страх наказания, которые девочке необходимо осознать и преодолеть, чтобы из ребёнка превратиться во взрослого человека. Это и напоминание матери о том, что отношения с дочерью пора перестроить, признав за ней право выбрать собственный путь. Кровь первой менструации — сигнал об этом.

Ослиная шкура

Король, потеряв горячо любимую супругу, ищет новую жену, которая бы ничем не уступала умершей, и влюбляется в собственную дочь. Принцесса, следуя наставлениям феи-крёстной, убегает из дворца, переодевшись в шкуру осла. До встречи с прекрасным принцем она живёт в бедности вдали от родного королевства.

Табу инцеста
Это, пожалуй, наименее известная из всех сказок Шарля Перро: в ней говорится о самом строгом из существующих табу. Стремление к инцесту, приписанное сюжетом королю, — это проекция влечения любой девочки к отцу, которое является естественным этапом взросления. Героиня сказки преодолевает свою тревогу, отказываясь, по совету феи, от лёгкой жизни. В чужом королевстве она живёт в грязи, пасёт скот, что символически передаёт трудность осознания инцестуозного влечения. Лишь приняв свою тёмную сторону (к к-ой относятся инцестуозные переживания), принцесса получает право вступить в «правильный» брак. Переодевание в шкуру животного — символ магической трансформации: девочке удаётся не только сохранить свою душу, но и выйти на новый уровень.

Красная Шапочка

Самую красивую девочку в деревне мама отправляет к бабушке. В лесу она встречает волка, который съедает сначала бабушку, а потом и девочку. Мало кто знает, что оригинальная (1697 год) версия Шарля Перро на этом и заканчивается — нам больше знаком вариант со счастливым концом, где охотники убивают волка, вспарывают ему живот, а девочка с бабушкой оказываются целыми и невредимыми.

Сексуальное искушение
В этой знаменитой сказке сексуальный смысл выражен наиболее прямо. Красный цвет символизирует сексуальные переживания; волк — это, конечно, мужчина: когда девочка раздевается и ложится к нему в постель, а зверь говорит ей, что у него такие большие руки, чтобы крепче обнять её, сомнениям не остаётся места. Не удовлетворившись недвусмысленностью этих образов, автор посчитал нужным ещё снабдить сказку советом: девицам не надо слушать коварных речей мужчин. Согласно моральным нормам того времени, сказка говорит, что сексуальность опасна, приравнивает мужскую сексуальность к агрессии, а женскую — к жертвенности. Красная Шапочка, в отличие от других сказочных героинь, не вырастает, так и остаётся девочкой.
Не случайно мы упорно дополняем эту сказку отсутствующей у Перро трансформацией («второе рождение» бабушки и внучки из вспоротого живота волка).

Золушка

Овдовев, богатый мужчина женится на женщине с двумя злыми дочерьми. Они издеваются над Золушкой до тех пор, пока на балу в неё не влюбляется принц. Существует множество версий этой сказки, в том числе и у братьев Гримм. Знаменитая хрустальная туфелька появляется в версии Шарля Перро.

Соперничество в семье
Соперничество детей из-за родительской любви существовало всегда и является совершенно нормальным явлением. Жизнь Золушки кажется нам преувеличенно тяжёлой. А ведь в сказке отражены эмоции любого ребёнка, у которого есть братья или сестры, а также чувства, которые он испытывает к родителям. Образ злой мачехи позволяет ребёнку признать свои «дурные» переживания (гнев и обиду на родителей), не испытывая при этом чувства вины. Мачеха и её злые дочери отнимают у Золушки отца — он заботится о них, а не о родном ребёнке. С т. з. внутренних процессов история Золушки — это история осознания желаний, которые, в отличие от желания получить красивое платье или поездку на бал, никогда не могут быть удовлетворены отцом. Желания подавлены, что символизируется подчинённым положением Золушки, грязны, как зола, на которой она сидит или спит, и расцветают (направленные на подходящий объект) после трудной работы по осознанию и принятию.

Автор: Дарья Михеева

Иногда на это я отвечаю так: «А почему вы успешный финансовый менеджер и очень компетентный профессионал так неэффективно ведете бюджет собственной семьи? Вы же дома не финансист, а просто человек. Вот и я не на работе просто девушка, женщина, жена, дочь, подруга, сестра и тыды и тыпы.»

Психолог — это человек. И как у любого другого у него бывают проблемы, личные трагедии, у него болеют близкие, он может устать и заболеть. Может сорваться на кого-то. Если бы сорвался тот же финансовый менеджер, никто не стали бы говорить, что он не профессионален, хотя, его работа подразумевает сдержанность, корректное общение с людьми и так далее.

Профессионал — это тот, кто именно на работе забывает про все свои проблемы. А если чувствует, что в силу личных проблем — работать не может (и такое бывает, и не только у психологов) — берет тайм-аут.

Далеко не все люди открывают коллегам свою душу. Работал человек как и всегда. А потом оказывается, что он переживал личную драму. А никто и не знали. Вот тогда все вокруг и начинают судачить, что человек железный. А никакой он не железный, просто работа — это не то место, где себе можно слаботь позволить.

Так что не надо судите о профессионализме психологов через их не рабочие, а именно жизненные ситуации.

Есть хорошая пословица — сапожник — без сапог. К сожалению, и так бывает. У гениального инженера — дома вся техника не работает. Времени у него на это нет. У лучшего учителя школы — сын двоечник. Потому что тоже времени не было. Врач не может вовремя распознать болезнь у себя и у близкого. Потому что механизмы защиты срабатывают. Я знаю много профессиональных психологов, к которым я пойду за профессиональным советом, чьи работы я читаю, но в повседневной жизни — это очень непростые люди. И в этом ничего нет удивительного.

Это я к тому, что жизнь профессиональная и личная, семейная, бытовая, повседневная — вещи совершенно разные. И прямая зависимость не всегда между ними есть.

• Ты людей гипнотизируешь?
• Ты читаешь мысли по жестам?
• Ты незаметно управляешь людьми?
• Ты внушаешь людям свои мысли?
• А скажи — что я за человек?

А самые частые клиентские запросы:

• Как другого человека (жену, тещу, свекровь, мать, мужа, отца, ребенка, сослуживца) заставить сделать то, что я хочу?
• Как разгадать мотивы поведения другого?
• Как убедить другого?
• Каким способ не дать другому сделать то, что я намереваюсь сделать?

Да… Мир нуждается в манипуляторах-умельцах, обучающих искусству управления близкими по желанию клиента.

Может быть, я разочарую вас, но я ничего такого не делаю. У меня нет никакой власти психотерапевта. Я обучаю реализовывать свои желания на себе и о себе, а не на других и о других. Когда приходит жена, которой изменяет муж, я ничего не могу поделать с мужем. Хотя бы потому, что его нет в моей приемной.

Некоторые клиенты тратят очень много своего времени на то, чтобы выстроить логические конструкции своих представлений о том, что думает их «неуправляемый» близкий и настойчиво приглашают меня к этому процессу. Однако меня-то как раз волнует, что именно происходит с самим клиентом, а не с его объектом для манипуляций. Я ведь не обладаю встроенным аппаратом чтения мыслей ни самого клиента, ни тем более тех людей, о которых он рассказывает.

Во власти психолога лишь его собственное тело, собственные мысли и собственные чувства, собственный опыт. Но не опыт, чувства, действия и мысли других.

Мы все пытаемся поставить под контроль ситуации, которые развиваются не по нашим сценариям, когда действия других людей ставят под угрозу наше спокойствие и благополучие. Каждого из нас возмущает, что интересы других нарушают наши планы. Более того, что у других — близких — вообще оказываются вдруг интересы, отличающиеся от наших! Например, вы планировали потратить деньги мужа на новую стиральную машину, а он потратил их на любовницу. Не совпадают ваши интересы. И первая реакция — заставить другого признать, что его интересы не важны по сравнению с вашими, заставить раскаяться, возместить ущерб и исправиться, отказавшись от собственных противных интересов. Это ловушка. Для каждого, кто оказался в такой ситуации.

С одной стороны, если вы признаете, что ваши интересы не так важны и другой имеет право их не учитывать — вы оказываетесь в позиции униженного. Если же вы заставляете другого отказаться от его выбора — вы унижаете его. Это ловушка и для меня, поскольку мой арсенал и профессиональный подход не рассчитан на то, чтобы переделывать одного из вас, формируя какие-то свои ценности в ваших головах. То есть, говоря проще, с желанием заставить другого измениться или научиться чувствовать себя хорошо в унижающей ситуации вы попадаете ко мне как бы не по адресу. Точно не в моей власти заставить другого перестать считать важным то, что он считает важным или научить вас не чувствовать боль там, где вам причиняют боль.

Что ж тогда я могу?

Столкнувшись с такой вот тупиковой проблемой, человек может осознать две вещи:
а) что он не может жить в унижающей или болезненной ситуации для него, в такой ситуации, которая его разрушает;
б) что другим человеком невозможно управлять.

Первое осознавание ставит перед возможностью начать осваивать новые способы самопредъявления перед другими людьми, которые призваны не позволить другим людям разрушать вас.
Второе осознавание ставит перед мучительной реальностью, которая свидетельствует о том, что вы не можете рассчитывать на 100%-нтное исполнение ваших планов, и что другие люди могут хотеть того, что целиком и полностью расходится с вашими интересами.

Мой инструментарий помогает обнаружить те способы, которые помогут не допускать в отношении себя разрушительных действий в дальнейшем, а так же помочь пережить чувства, возникающие в связи с осознаванием своего невластия над другими и событиями своей жизни, таким обращом, чтобы не разрушать себя негативными чувствами. И то, и другое достаточно трудно в одиночку. И здесь место моей власти — над собственным опытом и собственными чувствами, которые приходят на помощь моему клиенту.

Безусловно, благодаря выслушиванию сотен историй, а так же представлению о тех или иных механизмах психики человека, я держу в уме значительное число вариантов мотиваций, которые являются причинами совершения тех или иных поступков. Однако засада в том, что даже если вы знаете «почему же он(а) так со мной поступил(а)», то ни вы, ни я не можете облегчить ваших страданий с помощью этих знаний… само по себе знание о том, почему кто-то так поступил, не облегчает переживаний. Поэтому эти знания бесполезны. Бесполезно знать причину поступков других людей. Это не придает власти и не утешает. Это лишь способ обмануть себя и ухнуть уйму своей энергии, мыслей, сил и здоровья на бесплодный анализ, отвлекаясь от проживания того, что происходит. Это способ спрятаться от боли. Кажется, что ощущение власти над горем, болезнью, расставанием, жизнью и смертью, поступками других людей, дает почувствовать собственное величие и неуязвимость… Дает же только иллюзию этой неуязвимости. Потому что никто из нас не застрахован от потерь. Никто. Даже самый умный.
Знание психологии людей не делает неуязвимым от потерь. Знание анатомии и физиологии не страхует от собственных болезней. Невозможно защититься от боли, причиняемой окружающей средой. Можно лишь научиться выходить из кризиса с наименьшими потерями и проводить профилактику от дальнейших ударов.
В психологии такая профилактика — это не строить отношения без всерьез заложенного фундамента, тщательнее выбирать людей для контакта, опираясь на собственные ценности и потребности. Часто сила нашего желания быть с кем-то оказывается сильнее чувства безопасности — с кем именно и как именно. И тогда случаются расхождения интересов. Профилактика боли заключается во внимании и доверии к собственным потребностям. А так же во внимании к тому, получаете ли вы от другого то, что вам нужно. Нет — значит либо вы неясны в своем самопредъявлении ему, либо он не хочет вам это дать. Во втором случае не рассчитывайте на то, что он даст, если вы найдете способ его заставить. Если вы ясно объяснили, но другой не дал вам то, что вы от него хотите — значит не даст никогда. Не тратьте силы и время на достижение невозможного.

Лечение же боли заключается в огромной поддержке близких людей и специальной поддержке психолога, задача которого заключается в том, чтобы поддержать вашу самооценку, ценность в своих и чужих глазах, помочь вам уберечь от разрушения вас и вашу жизнь, обнаружить новые цели и ценности, средства для их достижения и желание жить дальше.

Возвращаясь к вопросам власти, скажу, что вопросы и предположения о магической власти психотерапевта задают люди, не умеющие управлять собственной жизнью, разочарованные потерями и отчаянно ищущие способы управлять другими.

Нина Рубштейн