О психологии легко

У людей очень разное понимание счастья. Для одних это быть в отношениях с любимым, для других уметь противостоять ударам судьбы. В тоже время исследования показали, что есть определенные общие черты среди счастливых людей – и это, вполне может быть, совсем не то, что вы думали.

Что делает счастливых людей счастливыми?

Часто люди представляют, что людей делает счастливыми деньги, физическая привлекательность, социальный статус или большая, обставленная квартира. Или то, что человек от рождения наделен счастьем или удачей и счастье для него предопределено.

Исследование американских психологов показывает, что есть много переменных, которые делают намного больший вклад в счастье, чем внешние и поверхностные факторы.

Это не означает, что, если у Вас есть много денег, то Вы не будете счастливы, или что наличие большого количества денег плохо, это только означает, что другие факторы более важны в определении счастья. А частые упоминания о связи между статусом/доходами/работой и счастьем существуют только для тех, кто живет ниже черты бедности и/или кто является безработным.
Дальше

Вы захотели сменить работу. В ходе телефонных переговоров вы договорились о встрече и готовитесь к собеседованию. ВЫ уже мысленно обдумываете как все пройдет и предвкушаете желаемый результат. А теперь подумайте и скажите, какую часть в моделировании будущего собеседования вы уделяете более выразительному, чем ваша прямая речь, языку жестов? Верно. Весьма незначительную.

Мы не думаем о том, что будут делать руки, где должны находиться ноги - на столе или под столом, когда вы будите заниматься саморекламой при встрече с менеджером по кадрам, и нужно ли в этот момент шевелить ушами.
А если серьезно, то большинство собеседований длится примерно пятнадцать-двадцать минут, но решающими являются первые несколько минут. Мнение о претенденте, сложившееся у работодателя в течение первых шести минут, почти всегда предвосхищает конечный результат. И что еще более удивительно, это мнение складывается до того, как проводящий собеседование хотя бы заглянет в заполненную соискателем анкету.
Дальше

Чаще всего желание начать всё сначала возникает не на пустом месте, а из-за накопленного недовольства собой, мелких неприятностей и гнета недоделанных дел, отложенных «на потом». И, как ни странно, даже при многократных попытках что-то изменить регулярно возвращаешься к исходной позиции.

«С понедельника начинаю новую жизнь!», - говоришь ты себе в пятницу. Это означает: с понедельника займёшься поисками нормальной работы, позвонишь старым друзьям, сходишь к стоматологу, уберёшься в квартире, бросишь курить, оплатишь счета, выкинешь, наконец, из головы ненужные мысли, а из шкафа – ненужные вещи.

Сколько раз каждый из нас давал себе такие обещания? Сколько раз эти обещания были выполнены?
Дальше

Вы никогда не говорили себе – «вот доделаем ремонт, и тогда уж заживем» или «вот напишу диплом, все от меня отстанут, тогда уж начнется настоящая жизнь»? В свете таких убеждений все происходящее «здесь и сейчас» воспринимается только как подготовка к настоящей жизни.
Дальше