80 процентов живущих на земле людей испытывают сезонные депрессии. Накопившееся за год напряжение перерастает в синдром хронической усталости: мышцы ломит, в голове - туман, любая работа утомляет, и ничто не приносит радости. Если и ваше состояние близко к критическому, не спешите жаловаться друзьям на болячки. Дело здесь не только в здоровье. Вы психологически устали от однообразия.

Смените работу
Верный способ справиться с унынием - сменить работу. И осень для этого самое подходящее время. По крайней мере, в ближайшие полгода вам скучать не придется. Ну, а если перейти из одной организации в другую вам не удалось, просто разнообразьте свои нынешние обязанности. Возьмите ученика, разберитесь, как работают коллеги из соседнего отдела, придумайте новую рекламную концепцию…
Дальше